【胃不好吃什么水果比较好】对于胃不好的人群来说，选择合适的水果有助于缓解不适、促进消化。以下是一些适合胃不好的人食用的水果及其作用总结：
| 水果 | 作用 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 苹果 | 含果胶，有助于调节肠胃功能 |
| 熟透的木瓜 | 含有木瓜酵素，帮助消化 |
| 梨 | 性凉，可清热润肺，但不宜空腹食用 |
| 红枣 | 补气养胃，适合胃寒者 |
建议胃不好的人避免食用过于寒凉或酸性的水果，如西瓜、橙子等。同时，注意适量，避免空腹吃水果。根据个人体质选择合适水果，才能更好地呵护肠胃健康。
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