【脸上长热毒疙瘩怎么办】脸上长热毒疙瘩通常是由内分泌失调、饮食不当或皮肤清洁不彻底引起的。以下是一些有效的应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和洁面产品洗脸，避免用手频繁触摸脸部。 |
| 调整饮食 | 减少辛辣、油腻食物摄入，多吃蔬菜水果，多喝水。 |
| 使用药膏 | 可使用含有水杨酸或茶树油的外用药膏，缓解炎症。 |
| 避免挤压 | 不要用手挤痘痘，以免加重感染或留下疤痕。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜，减少压力。 |
如情况严重或长期未见好转，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。
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