【大姨妈推迟7天怎么办】月经推迟是很多女性常见的问题，可能与压力、作息、饮食、体重变化或激素波动有关。以下是针对“大姨妈推迟7天怎么办”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 可能原因 | 压力大、作息不规律、饮食不当、体重骤变、内分泌失调等 |
| 自测方法 | 使用早孕试纸检测是否怀孕；观察是否有其他经前症状 |
| 应对建议 | 调整作息、减轻压力、保持均衡饮食；避免剧烈运动 |
| 医疗建议 | 若持续推迟超过10天或伴有异常症状，建议及时就医检查 |
若无怀孕可能且身体无不适，可先观察1-2周。若频繁出现月经紊乱，建议咨询医生，排查妇科疾病。
以上就是【大姨妈推迟7天怎么办】相关内容，希望对您有所帮助。
