【精血亏虚的症状表现是什么】精血亏虚是中医常见的一种体质状态，主要表现为血液不足或精气亏损。其症状多样，常涉及多个系统。以下是精血亏虚的主要症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 一般症状 | 疲乏无力、面色苍白、头晕目眩 |
| 消化系统 | 食欲不振、腹胀、大便干燥 |
| 女性症状 | 月经量少、经期延迟、闭经 |
| 皮肤状况 | 皮肤干燥、毛发稀疏、指甲脆裂 |
| 睡眠问题 | 失眠多梦、易醒 |
精血亏虚需通过饮食调理和中医治疗改善，如食用红枣、黑芝麻、猪肝等补血食物，并结合适当的作息与运动。
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