【脸额头长痘是什么原因】额头长痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是对主要原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，导致毛孔堵塞，引发痘痘 |
| 油脂分泌旺盛 | 额头区域油脂分泌较活跃，易形成粉刺 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时激素波动影响 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食不规律、缺乏运动等 |
| 护肤不当 | 使用过于油腻的护肤品或清洁不到位 |
| 外界刺激 | 空气污染、频繁触摸脸部等 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，避免用手摸脸，选择适合的护肤产品，并保持面部清洁。如情况严重，可咨询皮肤科医生。
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