【帮助伤口愈合的食物有什么】以下是一些有助于伤口愈合的食物，它们富含促进修复所需的营养成分：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 鸡蛋 | 富含优质蛋白和维生素D，有助于组织修复。 |
| 瘦肉 | 提供蛋白质和铁，促进新细胞生成。 |
| 西兰花 | 含有丰富的维生素C，增强免疫力。 |
| 牛奶 | 含钙和蛋白质，支持骨骼和组织恢复。 |
| 鱼类 | 富含Omega-3脂肪酸，减少炎症。 |
| 橙子 | 维生素C含量高，加速伤口愈合。 |
合理搭配这些食物，有助于加快伤口恢复过程。同时，保持饮食均衡和充足水分摄入也很重要。
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