【蜂蜜的功效与作用禁忌是什么】蜂蜜是一种天然的食品，具有多种健康功效。它不仅味道甜美，还富含抗氧化物质和多种微量元素，对人体有良好的保健作用。
总结：
- 功效与作用： 润肠通便、增强免疫力、促进伤口愈合、改善睡眠。
- 禁忌： 1岁以下婴儿不宜食用；糖尿病患者需谨慎；胃酸过多者应避免空腹食用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 润肠、增强免疫力、促进愈合 |
| 作用 | 改善睡眠、抗菌、营养补充 |
| 禁忌 | 婴儿禁用、糖尿病患者慎用 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，适量为宜 |
合理食用蜂蜜，能为身体带来诸多益处，但也要注意适用人群和使用方法。
以上就是【蜂蜜的功效与作用禁忌是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
