【蜂蜜醋的功效与作用是什么】蜂蜜醋是一种结合了蜂蜜和醋的天然饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用和效果的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 醋有助于刺激胃酸分泌，帮助食物分解 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜富含抗氧化物，增强身体抵抗力 |
| 降低血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量饮用 |
| 改善肠道健康 | 促进有益菌生长，改善肠道环境 |
| 美容养颜 | 蜂蜜含有维生素和矿物质，有助于皮肤健康 |
适量饮用蜂蜜醋对身体有益，但不宜过量，尤其胃酸过多者应谨慎。建议每日饮用1-2次，每次1-2汤匙，稀释后饮用更佳。
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