【孩子睡觉磨牙是缺什么】孩子睡觉时磨牙，可能是身体发出的信号。常见的原因包括缺钙、缺锌或情绪紧张等。以下是常见营养素缺乏与磨牙的关系总结：
| 缺乏营养素 | 可能影响 | 建议 |
| 钙 | 神经兴奋性增高 | 补充含钙食物如牛奶、豆制品 |
| 锌 | 免疫力下降、食欲差 | 多吃坚果、瘦肉、海鲜 |
| 维生素D | 钙吸收不良 | 多晒太阳，适当补充维生素D |
此外，孩子压力大、睡眠质量差也可能导致磨牙。家长应关注孩子的作息和情绪状态，必要时咨询医生。
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问 孩子睡觉磨牙是缺什么
2025-10-11 21:25:33
问题描述：
孩子睡觉磨牙是缺什么，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-11 21:25:33
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