【莲须煲鸡蛋】莲须煲鸡蛋是一道传统的中式汤品，具有清热解毒、养心安神的功效。莲须是莲子的胚芽，性味甘淡，常用于煲汤或煮粥，搭配鸡蛋可增强营养，适合日常养生食用。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 莲须煲鸡蛋 |
| 功效 | 清热解毒、养心安神 |
| 主要食材 | 莲须、鸡蛋 |
| 做法 | 莲须洗净后与鸡蛋同煮 |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合心烦失眠者 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用 |
此汤做法简单，口感清淡，适合搭配早餐或晚餐食用，有助于调节身体状态，提升整体健康水平。
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问 莲须煲鸡蛋
2025-10-11 20:37:57
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答推荐答案
2025-10-11 20:37:57
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