【例假颜色鲜红是为什么】月经颜色鲜红通常是正常的，但具体情况因人而异。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 正常生理现象 | 月经初期或流量大时，血液未在体内停留太久，颜色较鲜红 |
| 子宫收缩良好 | 子宫正常收缩有助于排出新鲜血液 |
| 排卵期临近 | 月经前可能伴随子宫内膜脱落，颜色偏红 |
| 饮食与作息 | 过度劳累、饮食不规律可能影响经血颜色 |
| 病理因素 | 如子宫内膜异位、炎症等可能导致异常出血 |
一般情况下，鲜红色经血无需担心。若伴有剧烈疼痛、经期异常或持续时间过长，建议及时就医检查。保持良好的生活习惯有助于维持月经健康。
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