【孕妇怕冷怎么办?】怀孕期间，由于激素变化和身体负担增加，很多孕妇会感到比平时更怕冷。以下是一些应对方法：
| 方法 | 说明 |
| 适当保暖 | 穿暖和衣物，尤其是腹部、脚部和背部。 |
| 均衡饮食 | 多吃富含蛋白质和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等。 |
| 保持活动 | 适度运动促进血液循环，但避免过度劳累。 |
| 注意休息 | 保证充足睡眠，避免熬夜。 |
| 避免受凉 | 不要长时间待在寒冷或通风处，洗澡水温适中。 |
孕妇若持续怕冷，建议及时咨询医生，排除贫血或其他健康问题。
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问 孕妇怕冷怎么办?
2025-10-11 20:11:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 20:11:11
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