【胆固醇高患者有什么不能吃】胆固醇高的人应特别注意饮食，避免摄入过多饱和脂肪和反式脂肪。以下是一些应尽量避免或减少食用的食物：
| 食物类别 | 应避免/限制的原因 |
| 动物内脏 | 含有高胆固醇 |
| 红肉（如牛肉、猪肉） | 富含饱和脂肪 |
| 油炸食品 | 含大量反式脂肪 |
| 奶油、黄油 | 含高饱和脂肪 |
| 蛋黄 | 胆固醇含量较高 |
| 高糖饮料 | 可能导致体重增加，影响血脂 |
建议多摄入蔬菜、水果、全谷类和健康脂肪（如橄榄油、坚果）。保持均衡饮食，有助于控制胆固醇水平。
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问 胆固醇高患者有什么不能吃
2025-10-11 19:47:22
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