【糖尿病饮食禁忌是什么】糖尿病患者在日常饮食中需特别注意食物选择，以避免血糖波动。以下是常见的饮食禁忌总结：
| 禁忌类别 | 具体食物/行为 | 原因 |
| 高糖食品 | 蜂蜜、糖果、甜饮料 | 易导致血糖快速升高 |
| 高脂肪食品 | 油炸食品、肥肉 | 可能引发肥胖及心血管问题 |
| 高盐食品 | 腌制食品、咸菜 | 增加高血压风险 |
| 精制碳水 | 白米饭、白面包 | 升糖速度快，不易控制 |
| 酒精 | 各类酒类 | 影响胰岛素作用，可能引发低血糖 |
建议糖尿病患者多食用粗粮、蔬菜、优质蛋白，并保持规律饮食。同时，应根据个人病情，在医生或营养师指导下制定合理饮食计划。
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