【地黄的功效与作用及食用方法】地黄是常用中药材，具有滋阴补血、清热凉血等功效，广泛用于中医调理。以下是其主要功效与常见食用方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 滋阴补肾、养血生津、清热凉血 |
| 适用症状 | 阴虚发热、口干舌燥、血虚萎黄、月经不调 |
| 食用方法 | 煮汤、泡茶、炖肉、入药煎服 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，不宜长期大量服用 |
地黄可单独使用，也可与其他药材搭配，如与枸杞、红枣同煮，增强补血效果。日常食用时应根据体质调整用量，必要时咨询中医师。
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