【荔枝干的功效与禁忌】荔枝干是新鲜荔枝晒干制成的食品，具有一定的营养价值和健康功效，但也存在一些食用禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 功效 | 补益气血、安神养心、促进消化、增强免疫力 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎食、脾胃虚寒者不宜多食、易上火者应适量 |
| 含糖量 | 较高，建议控制摄入量 |
| 食用建议 | 每日不超过10颗，可搭配温水或茶饮 |
荔枝干虽好，但不宜过量食用，尤其在高温天气或体质偏热的人群中更需注意。合理食用，才能发挥其营养价值，避免不良反应。
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