【老年痴呆症前兆及预防】老年痴呆症是一种常见的神经退行性疾病，早期发现和干预对延缓病情发展至关重要。以下是其常见前兆与预防措施的总结。
| 前兆 | 预防措施 |
| 记忆力减退，尤其是近期记忆 | 保持规律作息，避免过度疲劳 |
| 语言表达困难，找词困难 | 多进行脑力活动，如阅读、写作 |
| 空间感下降，容易迷路 | 保持适度运动，增强身体协调性 |
| 情绪波动大，易焦虑或抑郁 | 保持良好心态，多与亲友交流 |
| 日常生活能力下降 | 建立健康饮食习惯，减少高脂高糖摄入 |
早期识别症状并采取积极预防措施，有助于降低患病风险。建议定期体检，关注自身变化，及时就医咨询。
以上就是【老年痴呆症前兆及预防】相关内容，希望对您有所帮助。
