【如何从指甲观察人的身体健康】通过观察指甲的变化，可以初步判断身体的健康状况。以下是一些常见的指甲变化及其可能反映的健康问题：
| 指甲变化 | 可能反映的健康问题 |
| 甲面凹陷 | 贫血、营养不良、甲状腺功能异常 |
| 甲面发白 | 贫血、肝病、消化系统问题 |
| 甲面发黄 | 肝脏疾病、真菌感染、吸烟 |
| 甲面有条纹 | 营养不良、压力大、缺锌 |
| 甲面变厚 | 真菌感染、银屑病 |
| 甲床分离 | 甲状腺疾病、外伤、感染 |
日常生活中，应注意指甲的清洁与保养，发现异常应及时就医。指甲虽小，却是身体健康的“晴雨表”。
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