【影响身高的因素有哪些】身高受多种因素影响，主要包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。以下是对这些因素的总结：
| 因素 | 说明 |
| 遗传 | 父母身高对子女有较大影响，约占70%左右 |
| 营养 | 蛋白质、钙、维生素D等营养摄入不足会影响生长 |
| 运动 | 适度运动可促进骨骼发育，尤其是跳跃类运动 |
| 睡眠 | 生长激素在夜间深度睡眠时分泌最多，保证充足睡眠很重要 |
| 疾病 | 如甲状腺功能低下、生长激素缺乏等疾病会抑制身高增长 |
总体来看，身高是遗传与环境共同作用的结果，合理的生活习惯有助于发挥最大潜力。
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