【孩子打鼾厉害怎么办】孩子打鼾可能影响睡眠质量，甚至引发健康问题。家长应引起重视，及时排查原因并采取相应措施。
| 问题 | 解决方法 |
| 扁桃体或腺样体肥大 | 建议就医检查，必要时进行手术治疗 |
| 过敏或鼻塞 | 保持室内清洁，避免过敏原，使用生理盐水清洗鼻腔 |
| 肥胖 | 控制饮食，增加运动，减轻体重 |
| 睡姿不当 | 鼓励侧卧睡，避免仰卧 |
| 环境因素 | 保持卧室通风，湿度适宜，避免过热 |
家长应观察孩子的睡眠习惯和日常表现，如有持续打鼾、呼吸暂停等情况，应及时带孩子到医院耳鼻喉科就诊，明确病因后对症处理。
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