【为什么伤筋动骨一百天】“伤筋动骨一百天”是一句广为流传的俗语，意思是身体受伤后需要至少100天才能完全恢复。这一说法源于中医理论和传统医学经验。
| 项目 | 内容 |
| 来源 | 中医理论与民间经验结合 |
| 原因 | 骨折或严重软组织损伤后，身体需时间修复 |
| 恢复阶段 | 初期消肿、中期愈合、后期功能恢复 |
| 100天意义 | 一般情况下，骨骼基本愈合所需时间 |
| 实际情况 | 个体差异大，部分情况可能更短或更长 |
该说法虽非科学精确数据，但反映了古人对康复周期的认知。现代医学认为，恢复时间因人而异，需结合具体情况判断。
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