【痱子如何去除】痱子是夏季常见的皮肤问题，主要因汗液堵塞毛孔引起。以下为有效去除痱子的方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁干燥 | 每天洗澡，使用温和的清洁产品，洗后擦干皮肤，避免潮湿环境。 |
| 使用清凉止痒药膏 | 如炉甘石洗剂、薄荷脑等，可缓解瘙痒和炎症。 |
| 穿透气衣物 | 选择棉质、宽松的衣物，减少皮肤摩擦与闷热感。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重炎症，甚至引发感染。 |
| 调节室温 | 夏季保持室内通风，使用空调或风扇降低体感温度。 |
注意：若痱子严重或长时间不退，建议及时就医。
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