【一岁宝宝一日三餐吃什么】一岁宝宝正处于快速发育阶段，饮食应营养均衡、易消化。以下是一日三餐的参考搭配：
| 餐次 | 内容建议 |
| 早餐 | 稀饭+蛋黄泥+水果泥 |
| 午餐 | 软米饭+蔬菜肉末粥+豆腐汤 |
| 晚餐 | 小米粥+南瓜泥+鱼肉末 |
注意：食物需细腻、无刺激，避免盐和糖。可适当添加奶制品补充钙质。根据宝宝口味调整食材，保证多样化摄入。
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问 一岁宝宝一日三餐吃什么
2025-10-11 15:07:09
问题描述：
一岁宝宝一日三餐吃什么，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
