【手指脱皮缺什么维生素】手指脱皮可能是多种原因引起的，其中缺乏某些维生素是常见原因之一。以下是常见的相关维生素及对应症状：
| 维生素 | 缺乏症状 | 建议补充方式 |
| 维生素A | 皮肤干燥、脱皮 | 胡萝卜、菠菜、肝脏 |
| 维生素B族 | 手指干裂、脱皮 | 全谷物、坚果、鸡蛋 |
| 维生素C | 皮肤脆弱、易脱皮 | 柑橘类水果、西红柿 |
| 维生素D | 皮肤干燥、易受损 | 鱼类、蛋黄、日晒 |
若手指长期脱皮，建议调整饮食结构，适当补充上述维生素。同时注意保持手部清洁与保湿。如情况严重或持续不改善，应咨询医生以排除其他潜在健康问题。
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