【黄体期症状】黄体期是月经周期中排卵后到下一次月经来潮前的阶段，通常持续约10-14天。此阶段体内黄体分泌的孕激素和雌激素变化较大，可能引发一系列身体和情绪上的反应。
以下是黄体期常见症状的总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 身体症状 | 乳房胀痛、腹胀、疲劳、轻微体重增加 |
| 情绪变化 | 易怒、焦虑、情绪波动、抑郁倾向 |
| 生理变化 | 基础体温升高、白带增多、食欲变化 |
这些症状因人而异，部分女性可能无明显不适。若症状严重，建议及时就医，排除其他健康问题。保持良好作息与饮食习惯有助于缓解不适。
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