【眼睛干涩按摩什么穴位】眼睛干涩是现代人常见的问题，长时间用眼、熬夜或使用电子设备都会导致眼部疲劳。适当按摩一些穴位，有助于缓解眼部不适。
以下是一些适合缓解眼睛干涩的常用穴位及其作用：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 太阳穴 | 外眼角与耳尖连线中点 | 缓解眼部疲劳、头痛 |
| 鱼腰穴 | 眉毛中点凹陷处 | 改善视力、缓解眼胀 |
| 印堂穴 | 两眉之间 | 舒缓眼部压力、提神醒脑 |
| 承泣穴 | 瞳孔正下方 | 改善视力、缓解眼干 |
| 四白穴 | 瞳孔直下，鼻翼旁 | 缓解眼疲劳、改善黑眼圈 |
建议每天早晚各按摩一次，每次5-10分钟，手法轻柔，可配合热敷效果更佳。
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