【大姨妈推迟半个月没来没怀孕是怎么回事】月经推迟是许多女性常见的问题，尤其是当没有怀孕时，更让人困惑。以下是一些可能的原因总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 压力过大 | 精神压力会影响内分泌，导致月经延迟 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能影响激素水平 |
| 运动过度 | 高强度运动可能导致月经不调 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病 |
| 药物影响 | 某些药物可能干扰月经周期 |
| 生活作息紊乱 | 熬夜、饮食不规律也会影响月经 |
建议关注自身生活习惯，必要时可咨询医生进行检查，以明确具体原因并采取相应措施。
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