【打完疫苗有什么忌口】打完疫苗后，身体需要一定时间恢复，饮食上应特别注意，避免影响免疫效果或引发不适。以下为常见忌口建议：
| 忌口类型 | 具体内容 | 说明 |
| 辛辣刺激 | 辣椒、花椒、生姜等 | 可能引起肠胃不适或加重局部反应 |
| 酒精类 | 酒精饮品 | 可能影响免疫系统功能 |
| 海鲜类 | 虾、蟹等易致敏食物 | 增加过敏风险 |
| 油腻食物 | 油炸食品、肥肉 | 增加消化负担 |
| 生冷食物 | 生鱼片、冰淇淋 | 可能导致腹泻或感冒 |
建议多喝水、清淡饮食，保持充足睡眠，有助于身体恢复和提高疫苗效果。
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