【黄芪枸杞菊花茶的功效】黄芪枸杞菊花茶是一种常见的养生茶饮，结合了黄芪、枸杞和菊花的营养价值，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 成分 | 功效 |
| 黄芪 | 补气固表，增强免疫力 |
| 枸杞 | 滋补肝肾，明目养颜 |
| 菊花 | 清热解毒，平肝明目 |
此茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、用眼过度或体质虚弱的人群。它能帮助缓解疲劳、改善睡眠质量，并对眼睛有保护作用。此外，长期饮用有助于调节身体机能，提升整体健康水平。
需要注意的是，体质偏热者应适量饮用，避免过量引起上火。建议根据个人体质调整饮用频率与剂量。
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