【为什么产后容易发生抑郁症】产后抑郁症是一种常见的心理问题，影响许多新妈妈。其成因复杂，涉及生理、心理和社会因素。
| 因素 | 说明 |
| 激素变化 | 分娩后雌激素和孕激素水平骤降，影响情绪调节。 |
| 睡眠不足 | 新生儿频繁喂养导致睡眠质量差，易引发疲劳和情绪波动。 |
| 心理压力 | 对育儿责任的焦虑、自我怀疑及角色转变带来的压力。 |
| 社会支持不足 | 缺乏家人或朋友的支持，加重孤独感和无助感。 |
| 既往病史 | 有抑郁或焦虑病史者风险更高。 |
综上，产后抑郁症是多种因素共同作用的结果。及时识别并寻求帮助，有助于缓解症状，促进身心健康。
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