【赖氨酸可以长高吗】赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，主要参与蛋白质合成，对身体发育有一定作用。但赖氨酸本身并不能直接促进身高增长。
总结：
赖氨酸有助于身体正常发育，但不能单独促使长高。身高受遗传、营养、激素等多种因素影响。
| 项目 | 内容 |
| 赖氨酸作用 | 参与蛋白质合成，支持生长发育 |
| 是否能长高 | 不能直接促进长高 |
| 影响身高因素 | 遗传、营养、激素、睡眠等 |
| 建议 | 均衡饮食，保证全面营养 |
总之，赖氨酸是健康饮食的一部分，但不应寄望于它能显著提升身高。
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问 赖氨酸可以长高吗
2025-10-11 12:50:26
问题描述：
赖氨酸可以长高吗，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-11 12:50:26
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