【睡觉时手麻是怎么回事】总结：
睡觉时手麻通常是由于睡姿不当、神经受压或血液循环不畅所致。多数情况属于暂时性现象，但若频繁发生，可能提示潜在健康问题。
| 原因 | 说明 |
| 睡姿不当 | 手臂长时间受压，影响血液流动和神经传导 |
| 神经受压 | 如腕管综合征，导致手部麻木 |
| 血液循环不良 | 长时间保持同一姿势，影响供血 |
| 营养缺乏 | 缺乏维生素B12等，可能导致神经功能异常 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、颈椎病等，可能引发持续性手麻 |
建议：
调整睡姿，避免手臂受压；适当活动手部；如症状持续，建议就医检查。
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