【老是舌头溃疡怎么回事】舌头溃疡反复发作，可能与多种因素有关。以下是常见原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 辛辣、过烫或刺激性食物易损伤口腔黏膜 |
| 缺乏营养 | 维生素B族、铁、锌等缺乏可能导致溃疡 |
| 免疫力下降 | 体质弱、压力大时易诱发溃疡 |
| 口腔卫生差 | 不良的口腔环境易引发感染 |
| 消化系统问题 | 如胃炎、便秘等也可能影响口腔健康 |
总结：舌头溃疡反复出现，应从饮食、作息、营养和口腔护理等方面入手。若长期不愈，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病。
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