【肺活量低】肺活量低是指人体在最大吸气后，能够呼出的最大气体量减少。这可能与呼吸系统疾病、缺乏运动或身体机能下降有关。肺活量低会影响日常活动和运动表现，甚至增加心肺负担。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 最大吸气后能呼出的气体总量 |
| 原因 | 呼吸系统疾病、缺乏锻炼、肥胖等 |
| 影响 | 运动能力下降、易疲劳 |
| 改善方法 | 有氧运动、深呼吸训练、保持健康体重 |
改善肺活量可通过规律锻炼和调整生活习惯实现。建议定期进行慢跑、游泳等有氧运动，并注意保持良好的作息和饮食习惯。
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问 肺活量低
2025-10-11 09:51:02
问题描述：
肺活量低，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-11 09:51:02
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