【老是打喷嚏怎么办】老是打喷嚏可能是由多种原因引起的，如过敏、感冒、鼻腔干燥或受刺激等。了解常见原因并采取相应措施有助于缓解症状。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 过敏 | 鼻塞、流涕、眼痒 | 避免接触过敏原，使用抗组胺药 |
| 感冒 | 流涕、咳嗽、发热 | 多休息，多喝水，必要时服药 |
| 鼻腔干燥 | 喷嚏频繁、鼻干 | 保持空气湿润，使用加湿器 |
| 刺激物 | 接触灰尘、烟雾等 | 避免接触，保持环境清洁 |
如果频繁打喷嚏持续不缓解，建议及时就医，排查是否有鼻炎或其他疾病。日常注意保暖和饮食均衡也有助于减少打喷嚏的发生。
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