【网瘾的危害有哪些】网瘾是指对网络使用失去自控能力，导致生活、学习和工作受到影响。以下是网瘾的主要危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 身体健康 | 眼睛疲劳、颈椎病、睡眠不足 |
| 心理健康 | 焦虑、抑郁、情绪不稳定 |
| 学习与工作 | 注意力不集中、效率下降、成绩下滑 |
| 社交关系 | 人际关系疏远、沟通能力下降 |
| 时间管理 | 浪费大量时间，影响正常生活安排 |
长期沉迷网络不仅影响个人发展，还可能引发家庭矛盾和社会适应问题。及时识别并控制上网行为，有助于减少负面影响。
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问 网瘾的危害有哪些
2025-10-11 09:40:48
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 09:40:48
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