【龟头上抹什么可以延时】在日常生活中，部分男性可能会关注如何延长性生活时间。以下是一些常见方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 局部麻醉剂 | 如利多卡因凝胶，可降低敏感度，但需注意使用频率和剂量 |
| 延时喷剂 | 含有局部麻醉成分，使用后可暂时减少刺激感 |
| 洗浴清洁 | 保持局部卫生，避免炎症影响敏感度 |
| 心理调节 | 放松心情、转移注意力有助于延长性生活时间 |
| 锻炼身体 | 增强体质，改善整体性功能 |
建议在尝试任何方法前，咨询专业医生，确保安全有效。避免盲目使用未经验证的产品，以免对身体造成伤害。
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