【双肾小结晶不能吃什么】双肾小结晶是肾脏常见的微小晶体，多数情况下无症状，但若不注意饮食，可能引发结石或加重病情。以下是需避免的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 高盐食品 | 增加尿钙排泄，促进结石形成 |
| 高草酸食物 | 如菠菜、巧克力，易与钙结合成草酸钙结石 |
| 高嘌呤食物 | 如动物内脏、海鲜，增加尿酸，诱发尿酸结石 |
| 高糖饮料 | 促进钙代谢紊乱，增加结石风险 |
| 过量蛋白质 | 增加尿钙和尿酸，不利肾脏健康 |
建议多饮水，保持每日尿量在2000ml以上，有助于稀释尿液，减少结晶堆积。日常饮食应清淡均衡，必要时可咨询医生进行个体化调整。
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