【人工流产后注意事项和怎样调理】人工流产是一种常见的妇科手术，术后护理对身体恢复至关重要。以下是术后注意事项及调理建议的总结：
| 项目 | 内容 |
| 休息与活动 | 术后1-2天需卧床休息，避免剧烈运动，一周内避免提重物 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、易消化食物，如鸡蛋、鱼汤等，忌生冷辛辣 |
| 个人卫生 | 保持外阴清洁，避免盆浴，勤换内裤，防止感染 |
| 禁止性生活 | 术后4-6周内禁止性生活，避免子宫感染 |
| 观察出血 | 术后出血一般持续7-10天，若出血量多或有异味应及时就医 |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，避免焦虑，必要时寻求心理支持 |
术后定期复查也很重要，确保身体恢复良好。合理调养有助于减少并发症，促进健康恢复。
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