【老寒腿的症状及治疗方法】“老寒腿”是民间对下肢血液循环障碍的一种俗称，常见于中老年人。以下是其主要症状和治疗方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 酸痛、麻木、发凉、沉重感，尤其在寒冷或久坐后加重，夜间易出现抽筋。 |
| 原因 | 血液循环不畅、腰椎问题、风寒湿邪侵袭等。 |
| 治疗方法 | 保持温暖、适度运动（如散步、太极拳）、按摩、热敷、中药调理（如活血化瘀类）。 |
| 注意事项 | 避免久坐久站，戒烟限酒，定期检查血管健康。 |
建议患者根据自身情况，在医生指导下进行综合治疗，以改善症状、预防恶化。
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