【抽烟10年了戒烟后多久肺能恢复】戒烟后，肺部的恢复是一个渐进的过程。虽然无法完全逆转所有损伤，但身体会逐渐自我修复。以下是不同阶段的恢复情况总结：
| 时间 | 肺部恢复情况 |
| 20分钟 | 心率和血压开始恢复正常 |
| 12小时 | 血液中一氧化碳水平降至正常 |
| 2周至1个月 | 呼吸功能改善，咳嗽减少 |
| 1至9个月 | 纤毛再生，清除痰液能力增强 |
| 1年后 | 患心脏病风险减半 |
| 5年后 | 患肺癌风险降低一半 |
总体来说，戒烟越早，恢复效果越好。即使已经吸烟10年，戒烟仍能显著改善健康状况。
以上就是【抽烟10年了戒烟后多久肺能恢复】相关内容，希望对您有所帮助。
