【石蜂糖的作用与功效】石蜂糖是一种天然甜味剂，来源于蜜蜂采集植物花蜜后加工而成。它不仅具有独特的风味，还具备多种健康作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 补充能量 | 含有果糖和葡萄糖，能快速提供身体所需能量。 |
| 改善消化 | 含有少量酶类，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，有助于清除体内自由基。 |
| 缓解疲劳 | 可帮助缓解体力或脑力疲劳，提升精神状态。 |
| 美容养颜 | 适量食用可改善皮肤状态，延缓衰老。 |
总体而言，石蜂糖是一种天然、健康的甜味选择，适合日常适量食用。但需注意控制摄入量，避免过量导致血糖波动。
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