【葱白煮水的功效与作用】葱白煮水是一种传统食疗方法，常用于调理身体和缓解一些常见症状。其主要成分是葱白，具有一定的药用价值。
| 功效与作用 | 说明 |
| 散寒解表 | 适合风寒感冒初期，帮助发汗退热 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，改善食欲 |
| 抗菌消炎 | 含有挥发油，具有一定抗菌作用 |
| 缓解头痛 | 对因受凉引起的头痛有一定缓解效果 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素，有助于提高身体抵抗力 |
葱白煮水做法简单，一般将新鲜葱白切段后加水煮沸即可。但需注意，体质偏热者不宜长期饮用，以免上火。
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