【艾灸哪里能减肥和排湿】艾灸作为传统中医疗法，常用于调理身体、促进代谢。对于“艾灸哪里能减肥和排湿”，以下为总结：
| 部位 | 功效 | 说明 |
| 中脘穴 | 健脾消食 | 有助于消化，减少脂肪堆积 |
| 天枢穴 | 调理肠胃 | 改善便秘，促进排湿 |
| 关元穴 | 补肾固本 | 提高代谢，辅助减肥 |
| 足三里 | 健脾和胃 | 增强脾胃功能，助排湿 |
| 气海穴 | 补气养血 | 改善体质，促进排毒 |
艾灸通过刺激穴位，调节体内气血运行，对减肥和排湿有一定辅助作用。但需结合饮食与运动，效果更佳。建议在专业医师指导下进行。
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