【空腹吃芒果会产生什么后果】空腹吃芒果可能会对部分人造成不适，尤其是肠胃敏感者。芒果富含果酸和纤维，空腹食用可能刺激胃黏膜，引发胀气、腹泻或胃痛。此外，芒果中的糖分较高，空腹摄入可能引起血糖波动。
| 问题 | 结果 |
| 胃部不适 | 可能引发胀气、胃痛 |
| 腹泻 | 高纤维和果酸刺激肠道 |
| 血糖波动 | 糖分吸收过快，影响血糖稳定 |
| 过敏反应 | 少数人可能因过敏产生皮疹等 |
建议在饭后或与其他食物搭配食用芒果，以减少对肠胃的刺激。
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问 空腹吃芒果会产生什么后果
2025-10-11 00:39:30
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2025-10-11 00:39:30
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