【第一次同房很疼进不去怎么办】总结：
第一次同房时出现疼痛或无法进入的情况，可能是由于紧张、缺乏润滑、阴道痉挛或心理因素导致。建议放松心情，增加前戏，使用润滑剂，并与伴侣充分沟通。若持续不适，应咨询医生。
| 问题 | 解决方法 |
| 紧张 | 深呼吸，放松身体，多进行前戏 |
| 缺乏润滑 | 使用水性润滑剂，避免干涩 |
| 阴道痉挛 | 放慢节奏，保持耐心，必要时就医 |
| 心理压力 | 与伴侣沟通，建立信任和安全感 |
| 持续疼痛 | 建议及时就医，排除生理问题 |
注意：初次性行为应以双方自愿为基础，确保安全和舒适。
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