【怀孕前三个月可以吃虾吗?】怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期，饮食需格外注意。关于是否可以吃虾，答案是：可以吃，但需注意适量和烹饪方式。
虾富含优质蛋白、维生素和矿物质，对孕妇和胎儿都有益。但生虾或未煮熟的虾可能携带细菌，增加感染风险，因此必须彻底加热。
| 项目 | 建议 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 烹饪方式 | 必须完全煮熟 |
| 食用量 | 每周2-3次，每次少量 |
| 注意事项 | 避免生食，防止过敏 |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡且安全。
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