【崴脚后以后就更容易崴脚了吗】总结:崴脚后,若未充分恢复或未加强脚踝稳定性,确实可能增加再次崴脚的风险。但通过科学康复和预防措施,可以有效降低复发概率。
问题 | 回答 |
崴脚后是否更容易再次崴脚? | 是的,尤其是未妥善恢复时。 |
为什么容易再次崴脚? | 软组织损伤、关节稳定性下降、神经感知减弱。 |
如何降低风险? | 适当休息、康复训练、穿支撑性好的鞋子。 |
是否需要就医? | 严重时建议及时就诊,避免慢性损伤。 |
总之,崴脚后应重视恢复与预防,避免反复受伤。
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