【除湿拍打什么穴位】在中医理论中，湿气重常表现为身体沉重、食欲不振、舌苔厚腻等。通过拍打特定穴位，有助于促进气血运行，改善湿气问题。以下是常见的除湿拍打穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 阴陵泉 | 膝下胫骨内侧凹陷处 | 健脾利湿 |
| 三阴交 | 踝关节上方3寸 | 调理肝脾肾，祛湿 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 健脾和胃，助消化 |
| 足三里 | 膝下3寸 | 增强脾胃功能，祛湿 |
建议每天早晚各拍打一次，每次5-10分钟，可配合按摩效果更佳。注意力度适中，避免用力过猛。
以上就是【除湿拍打什么穴位】相关内容，希望对您有所帮助。
问 除湿拍打什么穴位
2025-10-10 20:14:25
问题描述：
除湿拍打什么穴位，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-10 20:14:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
