【脚底发麻怎么回事】脚底发麻是一种常见的身体异常感觉，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长时间站立或坐姿不良 | 压迫神经或血液循环不畅，导致短暂麻木 |
| 神经受压 | 如腰椎间盘突出压迫坐骨神经，影响脚部感觉 |
| 糖尿病 | 高血糖损伤周围神经，引发麻木、刺痛感 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，影响神经系统功能 |
| 冷冻或受伤 | 局部温度过低或外伤导致神经暂时性受损 |
若脚底发麻频繁出现或伴随其他症状（如疼痛、无力），建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好姿势、适当运动、均衡饮食，有助于预防和缓解脚底发麻现象。
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